\u003C/p>\u003Cp>💌 Поддержите нас лайком и подпиской, а также монетами на Патреоне: \u003Ca href=\"https://patreon.com/mnd_podcast\">https://patreon.com/mnd_podcast\u003C/a> Это поможет нам продолжать снимать для вас качественные выпуски.\u003C/p>\u003Cp>👋 Инстаграм Кати: \u003Ca href=\"https://www.instagram.com/kasya_coach/ \">https://www.instagram.com/kasya_coach/ \u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>👋 Инстаграм Саши: \u003Ca href=\"https://www.instagram.com/mnd_podcast/\">https://www.instagram.com/mnd_podcast/\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>👋 Инстаграм Кали: \u003Ca href=\"https://www.instagram.com/kali.laskalogy/\">https://www.instagram.com/kali.laskalogy/\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм-канал подкаста: \u003Ca href=\"https://t.me/mnd_podcast\">https://t.me/mnd_podcast\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>💎 По вопросам сотрудничества и рекламы: \u003Ca href=\"mailto:dogovorilipodcast@gmail.com\">dogovorilipodcast@gmail.com\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>00:00 — интро\u003C/p>\u003Cp>00:29 — о чём этот эпизод и кто в гостях\u003C/p>\u003Cp>02:26 — про фильм «Шопоголик» и любовь к карточкам \u003C/p>\u003Cp>04:23 — «когда я говорю деньги, что ты себе представляешь?» \u003C/p>\u003Cp>08:17 — «где хранить деньги — вопрос доверия»\u003C/p>\u003Cp>13:38 — про смену парадигм «деньги — тяжелый труд» на «лёгкие миллионы!!»\u003C/p>\u003Cp>16:28 — «деньги в лёгкости» как мама: ждём безусловной любви \u003C/p>\u003Cp>19:09 — перенимание чужого опыта: ок или не ок? \u003C/p>\u003Cp>23:53 — универсальная схема «лечения» — перестать смотреть на других\u003C/p>\u003Cp>27:28 — боязнь ошибки и «буду жить в коробке ааа»\u003C/p>\u003Cp>30:38 — Кали о своем отношении с Instagram и как трансформировать зависть в исследование своих хотелок \u003C/p>\u003Cp>36:37 — «деньги — это очень про контакт с реальностью». Как она меняется сквозь эпохи\u003C/p>\u003Cp>39:20 — деньги, продажи, стыд \u003C/p>\u003Cp>43:52 — про денежные ритуалы и шаманов\u003C/p>\u003Cp>48:47 — почему безусловный доход — утопия\u003C/p>\u003Cp>50:16 — про денежно-родительскую теорию Кали \u003C/p>\u003Cp>53:14 — аутро (пока-пока!)\u003C/p>","full","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/episodes/087320e8-7924-4885-add7-cbe18597e22b.mp3",3497,71,"2023-12-26T04:00:00.000Z",4283,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[73,76],{"type":74,"count":75},"like","0",{"type":77,"count":75},"dislike",[],[80,90,107,123,139,155,171,187,203],{"id":81,"number":35,"season":22,"title":82,"description":83,"type":65,"image":11,"audio":84,"duration":85,"is_explicit":20,"code":86,"publish_date":87,"listenings":88,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":89},"47eac264-9f5a-425a-b5e4-5672c778c798","«Что я чувствую?» Почему важно начать с себя","Последние годы ярко показали нам на то, что в жизни всегда будет место самым разным эмоциям. Но всегда ли мы можем их осознать? Задача со звездочкой: еще и назвать. \u003Cp>\u003Cb>Смотрите видео-версию этого выпуска на YouTube:\u003C/b> \u003Ca href=\"https://youtu.be/dvQQgvKRkrQ\">https://youtu.be/dvQQgvKRkrQ\u003C/a>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Вроде бы взрослые люди, а на вопрос «Как ты?», мы часто можем растеряться и побыстрее слиться с темы. А еще больше всего мы любим обобщать: но как в этом обобщении не потерять самое важное, себя и свои чувства? Где граница между я и мы? Как не закрываться, но при этом и не овершерить? \u003C/p>\u003Cp>Вместе с коучем отношений, Ангелиной Исаевой, мы попытались разобраться во всех этих вопросах. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Поддержите нас на Патреоне: \u003Ca href=\"https://patreon.com/mnd_podcast\">https://patreon.com/mnd_podcast\u003C/a>. Это поможет нам продолжать делать для вас качественные выпуски.\u003C/p>\u003Cp>Инстаграм Кати: \u003Ca href=\"https://instagram.com/kasya_coach\">https://instagram.com/kasya_coach\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Инстаграм Саши: \u003Ca href=\"https://instagram.com/mnd_podcast\">https://instagram.com/mnd_podcast\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Инстаграм Ангелины: \u003Ca href=\"https://instagram.com/isayeva.pro\">https://instagram.com/isayeva.pro\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм-канал подкаста: \u003Ca href=\"https://\">htpps://t.me/mnd_podcast\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>За обложку сезона спасибо Яне \u003Ca href=\"https://instagram.com/galushata\">https://instagram.com/galushata\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>За съемкку и монтаж \u003Ca href=\"https://instagram.com/filmistr\">https://instagram.com/filmistr\u003C/a> и \u003Ca href=\"https://instagram.com/igor_navitski\">https://instagram.com/igor_navitski\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>По вопросам сотрудничества и рекламы: \u003Ca href=\"mailto:dogovorilipodcast@gmail.com\">dogovorilipodcast@gmail.com\u003C/a>\u003C/p>","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/episodes/47eac264-9f5a-425a-b5e4-5672c778c798.m4a",3394,70,"2023-11-29T11:16:00.000Z",5377,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":91,"number":35,"season":22,"title":92,"description":93,"type":94,"image":95,"audio":96,"duration":97,"is_explicit":20,"code":98,"publish_date":99,"listenings":100,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":101},"19c2ee27-be64-40ce-bda1-98c7a952638f","Мы вернулись! Новый выпуск уже на YouTube","\u003Cb>Смотрите первый эпизод нового сезона на YouTube: \u003Ca href=\"https://youtu.be/dvQQgvKRkrQ\">https://youtu.be/dvQQgvKRkrQ\u003C/a>\u003C/b>\u003Cp>Последние годы ярко показали нам на то, что в жизни всегда будет место самым разным эмоциям. Но всегда ли мы можем их осознать? Задача со звездочкой: еще и назвать. \u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Вместе с коучем отношений, Ангелиной Исаевой, мы попытались разобраться во всех этих вопросах. Смотрите и слушайте уже сейчас на YouTube.\u003Cbr />\u003C/p>","trailer","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/19c2ee27-be64-40ce-bda1-98c7a952638f.png","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/episodes/19c2ee27-be64-40ce-bda1-98c7a952638f.mp3",88,69,"2023-11-16T16:34:00.000Z",4236,{"image_80":102,"image_180":103,"image_240":104,"image_600":105,"image_1280":106},"storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/19c2ee27-be64-40ce-bda1-98c7a952638f_80.png","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/19c2ee27-be64-40ce-bda1-98c7a952638f_180.png","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/19c2ee27-be64-40ce-bda1-98c7a952638f_240.png","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/19c2ee27-be64-40ce-bda1-98c7a952638f_600.png","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/19c2ee27-be64-40ce-bda1-98c7a952638f_1280.png",{"id":108,"number":41,"season":41,"title":109,"description":110,"type":65,"image":111,"audio":112,"duration":113,"is_explicit":20,"code":114,"publish_date":115,"listenings":116,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":117},"0c3983bb-ad58-452e-84ae-6cf54b7e6826","«Мы просто есть. И побудем рядом». Прошёл. Целый. Год.","Мы не пропали, мы точно рядом. И вернулись на традиционный новогодний спешл, чтобы попрощаться с этим годом. Пусть это будет нашим подарком под вашу ёлочку 🎄\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>За иллюстрацию спасибо Яне \u003Ca href=\"https://www.instagram.com/galushata/\">@galushata\u003C/a> 💖\u003C/p>\u003Cp>Если вы хотите написать, что вы соскучились, или просто что-то нам передать, то наши контакты — ниже, как всегда.\u003C/p>\u003Cp>Наш телеграм-бот для связи: \u003Ca href=\"https://t.me/nedogovorilibot\">https://t.me/nedogovorilibot\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>И почта: \u003Ca href=\"mailto:dogovorilipodcast@gmail.com\">dogovorilipodcast@gmail.com\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на наш телеграм-канал: \u003Ca href=\"https://t.me/unmental\">https://t.me/unmental\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>А ещё на Инстаграм: \u003Ca href=\"https://instagram.com/whfpodcast\">https://instagram.com/whfpodcast\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/0c3983bb-ad58-452e-84ae-6cf54b7e6826.png","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/episodes/0c3983bb-ad58-452e-84ae-6cf54b7e6826.mp3",1320,68,"2022-12-31T18:41:54.354Z",16441,{"image_80":118,"image_180":119,"image_240":120,"image_600":121,"image_1280":122},"storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/0c3983bb-ad58-452e-84ae-6cf54b7e6826_80.png","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/0c3983bb-ad58-452e-84ae-6cf54b7e6826_180.png","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/0c3983bb-ad58-452e-84ae-6cf54b7e6826_240.png","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/0c3983bb-ad58-452e-84ae-6cf54b7e6826_600.png","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/0c3983bb-ad58-452e-84ae-6cf54b7e6826_1280.png",{"id":124,"number":40,"season":41,"title":125,"description":126,"type":65,"image":127,"audio":128,"duration":129,"is_explicit":20,"code":130,"publish_date":131,"listenings":132,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":133},"5e4e22c7-20be-4da0-86d4-212e7f7fed8c","Окей, гугл: что такое счастье? Или каждому по смыслу в новом году","\u003Cp>Счастья, здоровья и... стоп. Так а что делает нас счастливыми?\u003C/p>\r\n\u003Cp>В преддверии нового года мы поговорили о счастье, смысле и наполненности с Сашей Янкелевичем – терапевтом и «буддистом» на полставочки. Что же такое счастье и из чего оно складывается? Как менялось его понимание от древней Греции до индустриализации и общества потребления? Мы – первое поколение, которому широко доступна терапия. И которое может свернуть с наезженных поколенческих рельс ожиданий за персональным счастьем.\u003C/p>\r\n\u003Cp>О том, почему структурные изменения — это долго, марафоны счастья – не вызывают никаких реакций, а будущее хорошего самочувствия за нозальными спреями — в большом разговоре с Сашей.\u003C/p>\r\n\u003Cp>Пожелание на 2022: перестать п*здить себя и наслаждаться. Жизнью, а не суррогатами. С наступающим!\u003C/p>\r\n\u003Cp>Подписывайтесь на наш телеграм-канал: \u003Ca href=\"https://t.me/unmental\">https://t.me/unmental\u003C/a>\u003Cbr />\r\nА ещё на Инстаграм: \u003Ca href=\"https://instagram.com/whfpodcast\">https://instagram.com/whfpodcast\u003C/a>\u003Cbr />\r\nИ закидывайте рублик любимому подкасту на Патреон: \u003Ca href=\"https://bit.ly/whf-patreon\">https://bit.ly/whf-patreon\u003C/a>\u003Cbr />\r\nНаша почта для связи: \u003Ca href=\"mailto: dogovorilipodcast@gmail.com\">dogovorilipodcast@gmail.com\u003C/a>\u003Cbr />\r\nИ телеграм-бот: \u003Ca href=\"https://t.me/nedogovorilibot\">https://t.me/nedogovorilibot\u003C/a>\u003C/p>","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/5e4e22c7-20be-4da0-86d4-212e7f7fed8c.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/episodes/5e4e22c7-20be-4da0-86d4-212e7f7fed8c.mp3",3128,66,"2021-12-27T23:00:00.000Z",14514,{"image_80":134,"image_180":135,"image_240":136,"image_600":137,"image_1280":138},"storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/5e4e22c7-20be-4da0-86d4-212e7f7fed8c_80.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/5e4e22c7-20be-4da0-86d4-212e7f7fed8c_180.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/5e4e22c7-20be-4da0-86d4-212e7f7fed8c_240.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/5e4e22c7-20be-4da0-86d4-212e7f7fed8c_600.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/5e4e22c7-20be-4da0-86d4-212e7f7fed8c_1280.jpg",{"id":140,"number":39,"season":41,"title":141,"description":142,"type":65,"image":143,"audio":144,"duration":145,"is_explicit":20,"code":146,"publish_date":147,"listenings":148,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":149},"4ff4d22a-a57e-4b96-82c2-1a5b79aec1fb","Вы что, с итогами года? Умоляяяю","\u003Cp>Хороший выпуск и гости интересные – мы сами. Рефлексируем по поводу уходящего года и как мы его проживаем. С маленькими шагами и эмоциями, с честной оценкой себя. Немного пофилософствовали на тему: «Мир – это шахматы или покер» и поставили себе новую цель – поездки с Ренатой Литвиновой на Яндекс.Такси ультима. Книга Стивена Пинкера «Лучшее в нас».\u003C/p>\r\n\u003Cp>Подписывайтесь на наш телеграм-канал: \u003Ca href=\"https://t.me/unmental\">https://t.me/unmental\u003C/a>\u003Cbr />\r\nА ещё на Инстаграм: \u003Ca href=\"https://instagram.com/whfpodcast\">https://instagram.com/whfpodcast\u003C/a>\u003Cbr />\r\nИ закидывайте рублик любимому подкасту на Патреон: \u003Ca href=\"https://bit.ly/whf-patreon\">https://bit.ly/whf-patreon\u003C/a>\u003Cbr />\r\nНаша почта для связи: \u003Ca href=\"mailto: dogovorilipodcast@gmail.com\">dogovorilipodcast@gmail.com\u003C/a>\u003Cbr />\r\nИ телеграм-бот: \u003Ca href=\"https://t.me/nedogovorilibot\">https://t.me/nedogovorilibot\u003C/a>\u003C/p>","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/4ff4d22a-a57e-4b96-82c2-1a5b79aec1fb.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/episodes/4ff4d22a-a57e-4b96-82c2-1a5b79aec1fb.mp3",2084,65,"2021-12-14T08:58:00.000Z",5423,{"image_80":150,"image_180":151,"image_240":152,"image_600":153,"image_1280":154},"storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/4ff4d22a-a57e-4b96-82c2-1a5b79aec1fb_80.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/4ff4d22a-a57e-4b96-82c2-1a5b79aec1fb_180.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/4ff4d22a-a57e-4b96-82c2-1a5b79aec1fb_240.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/4ff4d22a-a57e-4b96-82c2-1a5b79aec1fb_600.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/4ff4d22a-a57e-4b96-82c2-1a5b79aec1fb_1280.jpg",{"id":156,"number":38,"season":41,"title":157,"description":158,"type":65,"image":159,"audio":160,"duration":161,"is_explicit":20,"code":162,"publish_date":163,"listenings":164,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":165},"6f16f513-99ee-4340-8a47-bbff27ac5041","Отдых: как подружиться с паузами. Тревожностью и высокочувствительностью","\u003Cp>Партнёр этого эпизода – проект против домашнего насилия \u003Ca href=\"https://www.instagram.com/p/CVnDGGnLpiA/\">«Мысли по-новому»\u003C/a>.\u003C/p>\n\u003Cp>Достаточно ли современному человеку пройти диджитал-детокс или съездить на випасану, чтобы полноценно отдохнуть? Или же стоит интегрировать отдых в свой каждый день, хотя бы маленькими долями: позалипать на растения, выйти на прогулку, отписаться от потока тг-новостей.\u003C/p>\n\u003Cp>Мы поговорили с Асей Сосковой (\u003Ca href=\"https://instagram.com/asyasoskova_coach\">@asyasoskova_coach\u003C/a>) — коучем, эмбодимент фасилитатором, инструктором практик осознанности и консультантом по организационному развитию. О том, как выбрать свой темп и стиль жизни между достигаторством и slow life. Почему 2020 усилил тревожность, и как дальше в этом мире жить ВЧЛам (высокочувствительеым людям). Спойлер: живём здесь хорошо.\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наш телеграм-канал: \u003Ca href=\"https://t.me/unmental\">https://t.me/unmental\u003C/a>\u003Cbr />\nА ещё на Инстаграм: \u003Ca href=\"https://instagram.com/whfpodcast\">https://instagram.com/whfpodcast\u003C/a>\u003Cbr />\nИ закидывайте рублик любимому подкасту на Патреон: \u003Ca href=\"https://bit.ly/whf-patreon\">https://bit.ly/whf-patreon\u003C/a>\u003Cbr />\nНаша почта для связи: \u003Ca href=\"mailto: dogovorilipodcast@gmail.com\">dogovorilipodcast@gmail.com\u003C/a>\u003Cbr />\nИ телеграм-бот: \u003Ca href=\"https://t.me/nedogovorilibot\">https://t.me/nedogovorilibot\u003C/a>\u003C/p>\n","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/6f16f513-99ee-4340-8a47-bbff27ac5041.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/episodes/6f16f513-99ee-4340-8a47-bbff27ac5041.mp3",3674,64,"2021-11-30T09:19:57.000Z",5418,{"image_80":166,"image_180":167,"image_240":168,"image_600":169,"image_1280":170},"storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/6f16f513-99ee-4340-8a47-bbff27ac5041_80.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/6f16f513-99ee-4340-8a47-bbff27ac5041_180.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/6f16f513-99ee-4340-8a47-bbff27ac5041_240.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/6f16f513-99ee-4340-8a47-bbff27ac5041_600.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/6f16f513-99ee-4340-8a47-bbff27ac5041_1280.jpg",{"id":172,"number":37,"season":41,"title":173,"description":174,"type":65,"image":175,"audio":176,"duration":177,"is_explicit":20,"code":178,"publish_date":179,"listenings":180,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":181},"1f3e4f13-aadb-45ae-bbc9-4e82c3c45882","Успешный успех? Галя, отмена! Карьерный консультант о понятии внутреннего счастья","\u003Cp>Партнёр этого эпизода «Ясно» — сервис видеоконсультаций с психологом. По промокоду \u003Cstrong>DOGOVORILI\u003C/strong> — скидка 20% на первую сессию. Вводите капсом при регистрации по ссылке: \u003Ca href=\"https://yasno.live/?utm_source=podcast&utm_medium=dogovorili\">https://yasno.live?utm_source=podcast&utm_medium=dogovorili\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Как опираться на внутренние желания, а не внешний инстаграм? Кто придумал успешный успех и почему мы так рьяно его хотели, а потом возненавидели? Как менталитет формирует установки learner-а или лузера и как забыть о призвании и разрешить себе ошибаться в мире капитализма?\u003C/p>\n\u003Cp>О профессиональной идентичности, понятии внутреннего счастья, HR-брендах и почему со всеми нами всё ок — в этом большом выпуске с карьерным консультантом Юлией Санниковой. Юлин инстаграм — \u003Ca href=\"https://instagram.com/career_stories_yulia\">@career_stories_yulia\u003C/a>.\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наш телеграм-канал: \u003Ca href=\"https://t.me/unmental\">https://t.me/unmental\u003C/a>\u003Cbr />\nА ещё на Инстаграм: \u003Ca href=\"https://instagram.com/whfpodcast\">https://instagram.com/whfpodcast\u003C/a>\u003Cbr />\nИ закидывайте рублик любимому подкасту на Патреон: \u003Ca href=\"https://bit.ly/whf-patreon\">https://bit.ly/whf-patreon\u003C/a>\u003Cbr />\nНаша почта для связи: \u003Ca href=\"mailto: dogovorilipodcast@gmail.com\">dogovorilipodcast@gmail.com\u003C/a>\u003Cbr />\nИ телеграм-бот: \u003Ca href=\"https://t.me/nedogovorilibot\">https://t.me/nedogovorilibot\u003C/a>\u003C/p>\n","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/1f3e4f13-aadb-45ae-bbc9-4e82c3c45882.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/episodes/1f3e4f13-aadb-45ae-bbc9-4e82c3c45882.mp3",2955,63,"2021-11-16T00:00:00.000Z",3707,{"image_80":182,"image_180":183,"image_240":184,"image_600":185,"image_1280":186},"storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/1f3e4f13-aadb-45ae-bbc9-4e82c3c45882_80.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/1f3e4f13-aadb-45ae-bbc9-4e82c3c45882_180.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/1f3e4f13-aadb-45ae-bbc9-4e82c3c45882_240.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/1f3e4f13-aadb-45ae-bbc9-4e82c3c45882_600.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/1f3e4f13-aadb-45ae-bbc9-4e82c3c45882_1280.jpg",{"id":188,"number":36,"season":41,"title":189,"description":190,"type":65,"image":191,"audio":192,"duration":193,"is_explicit":20,"code":194,"publish_date":195,"listenings":196,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":197},"1793a9f1-0d50-4c58-931c-e8155798f777","«Но ты уже взрослый, всё очень непросто». О взрослении с Олесей Берген","\u003Cp>Партнёр этого эпизода «Ясно» — сервис видеоконсультаций с психологом. По промокоду \u003Cstrong>DOGOVORILI\u003C/strong> — скидка 20% на первую сессию. Вводите капсом при регистрации по ссылке: \u003Ca href=\"https://yasno.live/?utm_source=podcast&utm_medium=dogovorili\">https://yasno.live?utm_source=podcast&utm_medium=dogovorili\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Что такое взрослость в 2021-м? Есть ли какие-то рамки или обряд «инициации», после которого мы раз и навсегда понимаем, что детство и юность закончились?\u003C/p>\n\u003Cp>Возможно, взрослый человек – это тот, который как раз может осознавать и быть в гармоничном контакте со своей детской частью? И это совсем не про тайтлы, успешный успех и формальный возраст.\u003C/p>\n\u003Cp>В этом выпуске мы говорим с Олесей Берген – психотерапевтом и автором блога \u003Ca href=\"https://www.instagram.com/bez_trevog\">«Без тревог»\u003C/a> о том, как в современном мире быть взрослым, что это значит и как строить те самые взрослые отношения с окружающим миром, партнёром и собой.\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наш обновлённый телеграм-канал: \u003Ca href=\"https://t.me/unmental\">https://t.me/unmental\u003C/a>\u003Cbr />\nА ещё на Инстаграм: \u003Ca href=\"https://instagram.com/whfpodcast\">https://instagram.com/whfpodcast\u003C/a>\u003Cbr />\nИ закидывайте рублик любимому подкасту на Патрон: \u003Ca href=\"https://bit.ly/whf-patreon\">https://bit.ly/whf-patreon\u003C/a>\u003Cbr />\nНаша почта для связи: \u003Ca href=\"mailto: dogovorilipodcast@gmail.com\">dogovorilipodcast@gmail.com\u003C/a>\u003Cbr />\nИ телеграм-бот: \u003Ca href=\"https://t.me/nedogovorilibot\">https://t.me/nedogovorilibot\u003C/a>\u003C/p>\n","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/1793a9f1-0d50-4c58-931c-e8155798f777.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/episodes/1793a9f1-0d50-4c58-931c-e8155798f777.mp3",3096,62,"2021-10-26T13:27:44.000Z",3658,{"image_80":198,"image_180":199,"image_240":200,"image_600":201,"image_1280":202},"storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/1793a9f1-0d50-4c58-931c-e8155798f777_80.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/1793a9f1-0d50-4c58-931c-e8155798f777_180.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/1793a9f1-0d50-4c58-931c-e8155798f777_240.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/1793a9f1-0d50-4c58-931c-e8155798f777_600.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/1793a9f1-0d50-4c58-931c-e8155798f777_1280.jpg",{"id":204,"number":35,"season":41,"title":205,"description":206,"type":65,"image":207,"audio":208,"duration":209,"is_explicit":20,"code":210,"publish_date":211,"listenings":212,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":213},"4974e4c3-75ca-49d8-8211-961a6a051ac4","«Запретите ромкомы!» Феминистка и психотерапевт о том, как ромкомы портят нам реальные отношения","\u003Cp>Партнёр этого эпизода «Ясно» — сервис видеоконсультаций с психологом. По промокоду \u003Cstrong>DOGOVORILI\u003C/strong> — скидка 20% на первую сессию. Вводите капсом при регистрации по ссылке: \u003Ca href=\"https://yasno.live/?utm_source=podcast&utm_medium=dogovorili\">https://yasno.live?utm_source=podcast&utm_medium=dogovorili\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Американская ассоциация психологов ещё в 2014 доказала, что ромкомы формируют у людей неправильные представления о мире и дают ложные ожидания (исследование туть). Хочется добавить ещё и про порно. Но что поменялось за эти годы? Мы всё так же ждём, что Адам Драйвер прибежит к нам с голым торсом с кастрюлькой домашнего бульона, когда его девушка больна. А Жади и Лукас из Клона после 20 лет невротического ожидания каааак заживут счастливую жизнь, а не пошлют друг друга подальше, нырнув в быт.\u003C/p>\n\u003Cp>В 1-м выпуске 7-го сезона рассуждаем, как отделить свои нереалистичные ожидания от реального человека, научиться распознавать потребности и говорить про них партнёру. Почти, как в сериале Sex Education, но ему в этом выпуске тоже досталось.\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наш обновлённый телеграм-канал: \u003Ca href=\"https://t.me/unmental\">https://t.me/unmental\u003C/a>\u003Cbr />\nА ещё на Инстаграм: \u003Ca href=\"https://instagram.com/whfpodcast\">https://instagram.com/whfpodcast\u003C/a>\u003Cbr />\nИ закидывайте рублик любимому подкасту на Патрон: \u003Ca href=\"https://bit.ly/whf-patreon\">https://bit.ly/whf-patreon\u003C/a>\u003Cbr />\nНаша почта для связи: \u003Ca href=\"mailto: dogovorilipodcast@gmail.com\">dogovorilipodcast@gmail.com\u003C/a>\u003Cbr />\nИ телеграм-бот: \u003Ca href=\"https://t.me/nedogovorilibot\">https://t.me/nedogovorilibot\u003C/a>\u003C/p>\n","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/4974e4c3-75ca-49d8-8211-961a6a051ac4.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/episodes/4974e4c3-75ca-49d8-8211-961a6a051ac4.mp3",2821,61,"2021-10-11T23:10:00.000Z",2614,{"image_80":214,"image_180":215,"image_240":216,"image_600":217,"image_1280":218},"storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/4974e4c3-75ca-49d8-8211-961a6a051ac4_80.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/4974e4c3-75ca-49d8-8211-961a6a051ac4_180.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/4974e4c3-75ca-49d8-8211-961a6a051ac4_240.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/4974e4c3-75ca-49d8-8211-961a6a051ac4_600.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/4974e4c3-75ca-49d8-8211-961a6a051ac4_1280.jpg",["Reactive",220],{"$ssite-config":221},{"_priority":222,"env":226,"name":227,"url":228},{"name":223,"env":224,"url":225},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://mndpodcast.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",231],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-71",{"common":234},{"activeTab":235,"isShareActive":20,"episodes":236,"contentPosition":20,"podcast":5,"podcastSlug":237,"showPlayer":20,"activeTrack":45,"pauseTrack":20,"activeEpisode":61,"titleHeight":238,"website":239,"listenUrl":45,"isMobileShareActive":20,"isDataLoaded":33,"favicon":240,"customDomain":45,"episodesCount":238},"listen",[],"mndpodcast",0,{"button_text":42,"button_link":43,"is_indexing":33,"ym_id":-1,"gtm_id":-1},""]