\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Вроде бы взрослые люди, а на вопрос «Как ты?», мы часто можем растеряться и побыстрее слиться с темы. А еще больше всего мы любим обобщать: но как в этом обобщении не потерять самое важное, себя и свои чувства? Где граница между я и мы? Как не закрываться, но при этом и не овершерить? \u003C/p>\u003Cp>Вместе с коучем отношений, Ангелиной Исаевой, мы попытались разобраться во всех этих вопросах. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Поддержите нас на Патреоне: \u003Ca href=\"https://patreon.com/mnd_podcast\">https://patreon.com/mnd_podcast\u003C/a>. Это поможет нам продолжать делать для вас качественные выпуски.\u003C/p>\u003Cp>Инстаграм Кати: \u003Ca href=\"https://instagram.com/kasya_coach\">https://instagram.com/kasya_coach\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Инстаграм Саши: \u003Ca href=\"https://instagram.com/mnd_podcast\">https://instagram.com/mnd_podcast\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Инстаграм Ангелины: \u003Ca href=\"https://instagram.com/isayeva.pro\">https://instagram.com/isayeva.pro\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм-канал подкаста: \u003Ca href=\"https://\">htpps://t.me/mnd_podcast\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>За обложку сезона спасибо Яне \u003Ca href=\"https://instagram.com/galushata\">https://instagram.com/galushata\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>За съемкку и монтаж \u003Ca href=\"https://instagram.com/filmistr\">https://instagram.com/filmistr\u003C/a> и \u003Ca href=\"https://instagram.com/igor_navitski\">https://instagram.com/igor_navitski\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>По вопросам сотрудничества и рекламы: \u003Ca href=\"mailto:dogovorilipodcast@gmail.com\">dogovorilipodcast@gmail.com\u003C/a>\u003C/p>","full","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/episodes/47eac264-9f5a-425a-b5e4-5672c778c798.m4a",3394,70,"2023-11-29T11:16:00.000Z",5377,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[73,76],{"type":74,"count":75},"like","0",{"type":77,"count":75},"dislike",[],[80,97,113,129,145,161,177,193,209],{"id":81,"number":35,"season":22,"title":82,"description":83,"type":84,"image":85,"audio":86,"duration":87,"is_explicit":20,"code":88,"publish_date":89,"listenings":90,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":91},"19c2ee27-be64-40ce-bda1-98c7a952638f","Мы вернулись! Новый выпуск уже на YouTube","\u003Cb>Смотрите первый эпизод нового сезона на YouTube: \u003Ca href=\"https://youtu.be/dvQQgvKRkrQ\">https://youtu.be/dvQQgvKRkrQ\u003C/a>\u003C/b>\u003Cp>Последние годы ярко показали нам на то, что в жизни всегда будет место самым разным эмоциям. Но всегда ли мы можем их осознать? Задача со звездочкой: еще и назвать. \u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Вместе с коучем отношений, Ангелиной Исаевой, мы попытались разобраться во всех этих вопросах. Смотрите и слушайте уже сейчас на YouTube.\u003Cbr />\u003C/p>","trailer","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/19c2ee27-be64-40ce-bda1-98c7a952638f.png","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/episodes/19c2ee27-be64-40ce-bda1-98c7a952638f.mp3",88,69,"2023-11-16T16:34:00.000Z",4236,{"image_80":92,"image_180":93,"image_240":94,"image_600":95,"image_1280":96},"storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/19c2ee27-be64-40ce-bda1-98c7a952638f_80.png","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/19c2ee27-be64-40ce-bda1-98c7a952638f_180.png","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/19c2ee27-be64-40ce-bda1-98c7a952638f_240.png","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/19c2ee27-be64-40ce-bda1-98c7a952638f_600.png","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/19c2ee27-be64-40ce-bda1-98c7a952638f_1280.png",{"id":98,"number":41,"season":41,"title":99,"description":100,"type":65,"image":101,"audio":102,"duration":103,"is_explicit":20,"code":104,"publish_date":105,"listenings":106,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":107},"0c3983bb-ad58-452e-84ae-6cf54b7e6826","«Мы просто есть. И побудем рядом». Прошёл. Целый. Год.","Мы не пропали, мы точно рядом. И вернулись на традиционный новогодний спешл, чтобы попрощаться с этим годом. Пусть это будет нашим подарком под вашу ёлочку 🎄\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>За иллюстрацию спасибо Яне \u003Ca href=\"https://www.instagram.com/galushata/\">@galushata\u003C/a> 💖\u003C/p>\u003Cp>Если вы хотите написать, что вы соскучились, или просто что-то нам передать, то наши контакты — ниже, как всегда.\u003C/p>\u003Cp>Наш телеграм-бот для связи: \u003Ca href=\"https://t.me/nedogovorilibot\">https://t.me/nedogovorilibot\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>И почта: \u003Ca href=\"mailto:dogovorilipodcast@gmail.com\">dogovorilipodcast@gmail.com\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на наш телеграм-канал: \u003Ca href=\"https://t.me/unmental\">https://t.me/unmental\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>А ещё на Инстаграм: \u003Ca href=\"https://instagram.com/whfpodcast\">https://instagram.com/whfpodcast\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/0c3983bb-ad58-452e-84ae-6cf54b7e6826.png","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/episodes/0c3983bb-ad58-452e-84ae-6cf54b7e6826.mp3",1320,68,"2022-12-31T18:41:54.354Z",16441,{"image_80":108,"image_180":109,"image_240":110,"image_600":111,"image_1280":112},"storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/0c3983bb-ad58-452e-84ae-6cf54b7e6826_80.png","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/0c3983bb-ad58-452e-84ae-6cf54b7e6826_180.png","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/0c3983bb-ad58-452e-84ae-6cf54b7e6826_240.png","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/0c3983bb-ad58-452e-84ae-6cf54b7e6826_600.png","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/0c3983bb-ad58-452e-84ae-6cf54b7e6826_1280.png",{"id":114,"number":40,"season":41,"title":115,"description":116,"type":65,"image":117,"audio":118,"duration":119,"is_explicit":20,"code":120,"publish_date":121,"listenings":122,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":123},"5e4e22c7-20be-4da0-86d4-212e7f7fed8c","Окей, гугл: что такое счастье? Или каждому по смыслу в новом году","\u003Cp>Счастья, здоровья и... стоп. Так а что делает нас счастливыми?\u003C/p>\r\n\u003Cp>В преддверии нового года мы поговорили о счастье, смысле и наполненности с Сашей Янкелевичем – терапевтом и «буддистом» на полставочки. Что же такое счастье и из чего оно складывается? Как менялось его понимание от древней Греции до индустриализации и общества потребления? Мы – первое поколение, которому широко доступна терапия. И которое может свернуть с наезженных поколенческих рельс ожиданий за персональным счастьем.\u003C/p>\r\n\u003Cp>О том, почему структурные изменения — это долго, марафоны счастья – не вызывают никаких реакций, а будущее хорошего самочувствия за нозальными спреями — в большом разговоре с Сашей.\u003C/p>\r\n\u003Cp>Пожелание на 2022: перестать п*здить себя и наслаждаться. Жизнью, а не суррогатами. С наступающим!\u003C/p>\r\n\u003Cp>Подписывайтесь на наш телеграм-канал: \u003Ca href=\"https://t.me/unmental\">https://t.me/unmental\u003C/a>\u003Cbr />\r\nА ещё на Инстаграм: \u003Ca href=\"https://instagram.com/whfpodcast\">https://instagram.com/whfpodcast\u003C/a>\u003Cbr />\r\nИ закидывайте рублик любимому подкасту на Патреон: \u003Ca href=\"https://bit.ly/whf-patreon\">https://bit.ly/whf-patreon\u003C/a>\u003Cbr />\r\nНаша почта для связи: \u003Ca href=\"mailto: dogovorilipodcast@gmail.com\">dogovorilipodcast@gmail.com\u003C/a>\u003Cbr />\r\nИ телеграм-бот: \u003Ca href=\"https://t.me/nedogovorilibot\">https://t.me/nedogovorilibot\u003C/a>\u003C/p>","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/5e4e22c7-20be-4da0-86d4-212e7f7fed8c.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/episodes/5e4e22c7-20be-4da0-86d4-212e7f7fed8c.mp3",3128,66,"2021-12-27T23:00:00.000Z",14514,{"image_80":124,"image_180":125,"image_240":126,"image_600":127,"image_1280":128},"storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/5e4e22c7-20be-4da0-86d4-212e7f7fed8c_80.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/5e4e22c7-20be-4da0-86d4-212e7f7fed8c_180.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/5e4e22c7-20be-4da0-86d4-212e7f7fed8c_240.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/5e4e22c7-20be-4da0-86d4-212e7f7fed8c_600.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/5e4e22c7-20be-4da0-86d4-212e7f7fed8c_1280.jpg",{"id":130,"number":39,"season":41,"title":131,"description":132,"type":65,"image":133,"audio":134,"duration":135,"is_explicit":20,"code":136,"publish_date":137,"listenings":138,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":139},"4ff4d22a-a57e-4b96-82c2-1a5b79aec1fb","Вы что, с итогами года? Умоляяяю","\u003Cp>Хороший выпуск и гости интересные – мы сами. Рефлексируем по поводу уходящего года и как мы его проживаем. С маленькими шагами и эмоциями, с честной оценкой себя. Немного пофилософствовали на тему: «Мир – это шахматы или покер» и поставили себе новую цель – поездки с Ренатой Литвиновой на Яндекс.Такси ультима. Книга Стивена Пинкера «Лучшее в нас».\u003C/p>\r\n\u003Cp>Подписывайтесь на наш телеграм-канал: \u003Ca href=\"https://t.me/unmental\">https://t.me/unmental\u003C/a>\u003Cbr />\r\nА ещё на Инстаграм: \u003Ca href=\"https://instagram.com/whfpodcast\">https://instagram.com/whfpodcast\u003C/a>\u003Cbr />\r\nИ закидывайте рублик любимому подкасту на Патреон: \u003Ca href=\"https://bit.ly/whf-patreon\">https://bit.ly/whf-patreon\u003C/a>\u003Cbr />\r\nНаша почта для связи: \u003Ca href=\"mailto: dogovorilipodcast@gmail.com\">dogovorilipodcast@gmail.com\u003C/a>\u003Cbr />\r\nИ телеграм-бот: \u003Ca href=\"https://t.me/nedogovorilibot\">https://t.me/nedogovorilibot\u003C/a>\u003C/p>","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/4ff4d22a-a57e-4b96-82c2-1a5b79aec1fb.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/episodes/4ff4d22a-a57e-4b96-82c2-1a5b79aec1fb.mp3",2084,65,"2021-12-14T08:58:00.000Z",5423,{"image_80":140,"image_180":141,"image_240":142,"image_600":143,"image_1280":144},"storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/4ff4d22a-a57e-4b96-82c2-1a5b79aec1fb_80.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/4ff4d22a-a57e-4b96-82c2-1a5b79aec1fb_180.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/4ff4d22a-a57e-4b96-82c2-1a5b79aec1fb_240.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/4ff4d22a-a57e-4b96-82c2-1a5b79aec1fb_600.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/4ff4d22a-a57e-4b96-82c2-1a5b79aec1fb_1280.jpg",{"id":146,"number":38,"season":41,"title":147,"description":148,"type":65,"image":149,"audio":150,"duration":151,"is_explicit":20,"code":152,"publish_date":153,"listenings":154,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":155},"6f16f513-99ee-4340-8a47-bbff27ac5041","Отдых: как подружиться с паузами. Тревожностью и высокочувствительностью","\u003Cp>Партнёр этого эпизода – проект против домашнего насилия \u003Ca href=\"https://www.instagram.com/p/CVnDGGnLpiA/\">«Мысли по-новому»\u003C/a>.\u003C/p>\n\u003Cp>Достаточно ли современному человеку пройти диджитал-детокс или съездить на випасану, чтобы полноценно отдохнуть? Или же стоит интегрировать отдых в свой каждый день, хотя бы маленькими долями: позалипать на растения, выйти на прогулку, отписаться от потока тг-новостей.\u003C/p>\n\u003Cp>Мы поговорили с Асей Сосковой (\u003Ca href=\"https://instagram.com/asyasoskova_coach\">@asyasoskova_coach\u003C/a>) — коучем, эмбодимент фасилитатором, инструктором практик осознанности и консультантом по организационному развитию. О том, как выбрать свой темп и стиль жизни между достигаторством и slow life. Почему 2020 усилил тревожность, и как дальше в этом мире жить ВЧЛам (высокочувствительеым людям). Спойлер: живём здесь хорошо.\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наш телеграм-канал: \u003Ca href=\"https://t.me/unmental\">https://t.me/unmental\u003C/a>\u003Cbr />\nА ещё на Инстаграм: \u003Ca href=\"https://instagram.com/whfpodcast\">https://instagram.com/whfpodcast\u003C/a>\u003Cbr />\nИ закидывайте рублик любимому подкасту на Патреон: \u003Ca href=\"https://bit.ly/whf-patreon\">https://bit.ly/whf-patreon\u003C/a>\u003Cbr />\nНаша почта для связи: \u003Ca href=\"mailto: dogovorilipodcast@gmail.com\">dogovorilipodcast@gmail.com\u003C/a>\u003Cbr />\nИ телеграм-бот: \u003Ca href=\"https://t.me/nedogovorilibot\">https://t.me/nedogovorilibot\u003C/a>\u003C/p>\n","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/6f16f513-99ee-4340-8a47-bbff27ac5041.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/episodes/6f16f513-99ee-4340-8a47-bbff27ac5041.mp3",3674,64,"2021-11-30T09:19:57.000Z",5419,{"image_80":156,"image_180":157,"image_240":158,"image_600":159,"image_1280":160},"storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/6f16f513-99ee-4340-8a47-bbff27ac5041_80.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/6f16f513-99ee-4340-8a47-bbff27ac5041_180.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/6f16f513-99ee-4340-8a47-bbff27ac5041_240.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/6f16f513-99ee-4340-8a47-bbff27ac5041_600.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/6f16f513-99ee-4340-8a47-bbff27ac5041_1280.jpg",{"id":162,"number":37,"season":41,"title":163,"description":164,"type":65,"image":165,"audio":166,"duration":167,"is_explicit":20,"code":168,"publish_date":169,"listenings":170,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":171},"1f3e4f13-aadb-45ae-bbc9-4e82c3c45882","Успешный успех? Галя, отмена! Карьерный консультант о понятии внутреннего счастья","\u003Cp>Партнёр этого эпизода «Ясно» — сервис видеоконсультаций с психологом. По промокоду \u003Cstrong>DOGOVORILI\u003C/strong> — скидка 20% на первую сессию. Вводите капсом при регистрации по ссылке: \u003Ca href=\"https://yasno.live/?utm_source=podcast&utm_medium=dogovorili\">https://yasno.live?utm_source=podcast&utm_medium=dogovorili\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Как опираться на внутренние желания, а не внешний инстаграм? Кто придумал успешный успех и почему мы так рьяно его хотели, а потом возненавидели? Как менталитет формирует установки learner-а или лузера и как забыть о призвании и разрешить себе ошибаться в мире капитализма?\u003C/p>\n\u003Cp>О профессиональной идентичности, понятии внутреннего счастья, HR-брендах и почему со всеми нами всё ок — в этом большом выпуске с карьерным консультантом Юлией Санниковой. Юлин инстаграм — \u003Ca href=\"https://instagram.com/career_stories_yulia\">@career_stories_yulia\u003C/a>.\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наш телеграм-канал: \u003Ca href=\"https://t.me/unmental\">https://t.me/unmental\u003C/a>\u003Cbr />\nА ещё на Инстаграм: \u003Ca href=\"https://instagram.com/whfpodcast\">https://instagram.com/whfpodcast\u003C/a>\u003Cbr />\nИ закидывайте рублик любимому подкасту на Патреон: \u003Ca href=\"https://bit.ly/whf-patreon\">https://bit.ly/whf-patreon\u003C/a>\u003Cbr />\nНаша почта для связи: \u003Ca href=\"mailto: dogovorilipodcast@gmail.com\">dogovorilipodcast@gmail.com\u003C/a>\u003Cbr />\nИ телеграм-бот: \u003Ca href=\"https://t.me/nedogovorilibot\">https://t.me/nedogovorilibot\u003C/a>\u003C/p>\n","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/1f3e4f13-aadb-45ae-bbc9-4e82c3c45882.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/episodes/1f3e4f13-aadb-45ae-bbc9-4e82c3c45882.mp3",2955,63,"2021-11-16T00:00:00.000Z",3707,{"image_80":172,"image_180":173,"image_240":174,"image_600":175,"image_1280":176},"storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/1f3e4f13-aadb-45ae-bbc9-4e82c3c45882_80.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/1f3e4f13-aadb-45ae-bbc9-4e82c3c45882_180.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/1f3e4f13-aadb-45ae-bbc9-4e82c3c45882_240.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/1f3e4f13-aadb-45ae-bbc9-4e82c3c45882_600.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/1f3e4f13-aadb-45ae-bbc9-4e82c3c45882_1280.jpg",{"id":178,"number":36,"season":41,"title":179,"description":180,"type":65,"image":181,"audio":182,"duration":183,"is_explicit":20,"code":184,"publish_date":185,"listenings":186,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":187},"1793a9f1-0d50-4c58-931c-e8155798f777","«Но ты уже взрослый, всё очень непросто». О взрослении с Олесей Берген","\u003Cp>Партнёр этого эпизода «Ясно» — сервис видеоконсультаций с психологом. По промокоду \u003Cstrong>DOGOVORILI\u003C/strong> — скидка 20% на первую сессию. Вводите капсом при регистрации по ссылке: \u003Ca href=\"https://yasno.live/?utm_source=podcast&utm_medium=dogovorili\">https://yasno.live?utm_source=podcast&utm_medium=dogovorili\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Что такое взрослость в 2021-м? Есть ли какие-то рамки или обряд «инициации», после которого мы раз и навсегда понимаем, что детство и юность закончились?\u003C/p>\n\u003Cp>Возможно, взрослый человек – это тот, который как раз может осознавать и быть в гармоничном контакте со своей детской частью? И это совсем не про тайтлы, успешный успех и формальный возраст.\u003C/p>\n\u003Cp>В этом выпуске мы говорим с Олесей Берген – психотерапевтом и автором блога \u003Ca href=\"https://www.instagram.com/bez_trevog\">«Без тревог»\u003C/a> о том, как в современном мире быть взрослым, что это значит и как строить те самые взрослые отношения с окружающим миром, партнёром и собой.\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наш обновлённый телеграм-канал: \u003Ca href=\"https://t.me/unmental\">https://t.me/unmental\u003C/a>\u003Cbr />\nА ещё на Инстаграм: \u003Ca href=\"https://instagram.com/whfpodcast\">https://instagram.com/whfpodcast\u003C/a>\u003Cbr />\nИ закидывайте рублик любимому подкасту на Патрон: \u003Ca href=\"https://bit.ly/whf-patreon\">https://bit.ly/whf-patreon\u003C/a>\u003Cbr />\nНаша почта для связи: \u003Ca href=\"mailto: dogovorilipodcast@gmail.com\">dogovorilipodcast@gmail.com\u003C/a>\u003Cbr />\nИ телеграм-бот: \u003Ca href=\"https://t.me/nedogovorilibot\">https://t.me/nedogovorilibot\u003C/a>\u003C/p>\n","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/1793a9f1-0d50-4c58-931c-e8155798f777.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/episodes/1793a9f1-0d50-4c58-931c-e8155798f777.mp3",3096,62,"2021-10-26T13:27:44.000Z",3659,{"image_80":188,"image_180":189,"image_240":190,"image_600":191,"image_1280":192},"storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/1793a9f1-0d50-4c58-931c-e8155798f777_80.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/1793a9f1-0d50-4c58-931c-e8155798f777_180.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/1793a9f1-0d50-4c58-931c-e8155798f777_240.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/1793a9f1-0d50-4c58-931c-e8155798f777_600.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/1793a9f1-0d50-4c58-931c-e8155798f777_1280.jpg",{"id":194,"number":35,"season":41,"title":195,"description":196,"type":65,"image":197,"audio":198,"duration":199,"is_explicit":20,"code":200,"publish_date":201,"listenings":202,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":203},"4974e4c3-75ca-49d8-8211-961a6a051ac4","«Запретите ромкомы!» Феминистка и психотерапевт о том, как ромкомы портят нам реальные отношения","\u003Cp>Партнёр этого эпизода «Ясно» — сервис видеоконсультаций с психологом. По промокоду \u003Cstrong>DOGOVORILI\u003C/strong> — скидка 20% на первую сессию. Вводите капсом при регистрации по ссылке: \u003Ca href=\"https://yasno.live/?utm_source=podcast&utm_medium=dogovorili\">https://yasno.live?utm_source=podcast&utm_medium=dogovorili\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Американская ассоциация психологов ещё в 2014 доказала, что ромкомы формируют у людей неправильные представления о мире и дают ложные ожидания (исследование туть). Хочется добавить ещё и про порно. Но что поменялось за эти годы? Мы всё так же ждём, что Адам Драйвер прибежит к нам с голым торсом с кастрюлькой домашнего бульона, когда его девушка больна. А Жади и Лукас из Клона после 20 лет невротического ожидания каааак заживут счастливую жизнь, а не пошлют друг друга подальше, нырнув в быт.\u003C/p>\n\u003Cp>В 1-м выпуске 7-го сезона рассуждаем, как отделить свои нереалистичные ожидания от реального человека, научиться распознавать потребности и говорить про них партнёру. Почти, как в сериале Sex Education, но ему в этом выпуске тоже досталось.\u003C/p>\n\u003Cp>Подписывайтесь на наш обновлённый телеграм-канал: \u003Ca href=\"https://t.me/unmental\">https://t.me/unmental\u003C/a>\u003Cbr />\nА ещё на Инстаграм: \u003Ca href=\"https://instagram.com/whfpodcast\">https://instagram.com/whfpodcast\u003C/a>\u003Cbr />\nИ закидывайте рублик любимому подкасту на Патрон: \u003Ca href=\"https://bit.ly/whf-patreon\">https://bit.ly/whf-patreon\u003C/a>\u003Cbr />\nНаша почта для связи: \u003Ca href=\"mailto: dogovorilipodcast@gmail.com\">dogovorilipodcast@gmail.com\u003C/a>\u003Cbr />\nИ телеграм-бот: \u003Ca href=\"https://t.me/nedogovorilibot\">https://t.me/nedogovorilibot\u003C/a>\u003C/p>\n","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/4974e4c3-75ca-49d8-8211-961a6a051ac4.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/episodes/4974e4c3-75ca-49d8-8211-961a6a051ac4.mp3",2821,61,"2021-10-11T23:10:00.000Z",2614,{"image_80":204,"image_180":205,"image_240":206,"image_600":207,"image_1280":208},"storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/4974e4c3-75ca-49d8-8211-961a6a051ac4_80.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/4974e4c3-75ca-49d8-8211-961a6a051ac4_180.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/4974e4c3-75ca-49d8-8211-961a6a051ac4_240.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/4974e4c3-75ca-49d8-8211-961a6a051ac4_600.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/4974e4c3-75ca-49d8-8211-961a6a051ac4_1280.jpg",{"id":210,"number":35,"season":41,"title":211,"description":212,"type":84,"image":213,"audio":214,"duration":215,"is_explicit":20,"code":216,"publish_date":217,"listenings":218,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":219},"c8149f9f-3854-4aa9-bd9d-e5ac2087adb2","Аааооо! «Мы не договорили!» возвращается с 7-м сезоном 🙋🏻♀️🙋♂️","Привет! Мы снова в подкаст-строю и у вас в ушах 👀\r\n\r\nВ этом сезоне Катя, Саша и приглашённые эксперты и экспертки продолжат говорить о ментальном здоровье и о том, как оно влияет на нашу жизнь в айти-секторе. \u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Отношения с собой, временем, другими; как не потеряться в мире марафонов и выбирать себя реального вместо идеального. Что такое реальные отношения и реальная взрослость, а ещё 101 тема, которую мы хотим с вами обсудить.\r\nУслышимся! Как всегда по вторникам.\r\nПодписывайтесь на наш обновлённый телеграм-канал: t.me/unmental\r\nА ещё на Инстаграм: instagram.com/whfpodcast\r\nИ закидывайте рублик любимому подкасту на Патрон: http://bit.ly/whf-patreon\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/c8149f9f-3854-4aa9-bd9d-e5ac2087adb2.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/episodes/c8149f9f-3854-4aa9-bd9d-e5ac2087adb2.m4a",118,60,"2021-10-06T09:13:00.000Z",2193,{"image_80":220,"image_180":221,"image_240":222,"image_600":223,"image_1280":224},"storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/c8149f9f-3854-4aa9-bd9d-e5ac2087adb2_80.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/c8149f9f-3854-4aa9-bd9d-e5ac2087adb2_180.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/c8149f9f-3854-4aa9-bd9d-e5ac2087adb2_240.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/c8149f9f-3854-4aa9-bd9d-e5ac2087adb2_600.jpg","storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/c8149f9f-3854-4aa9-bd9d-e5ac2087adb2_1280.jpg",["Reactive",226],{"$ssite-config":227},{"_priority":228,"env":232,"name":233,"url":234},{"name":229,"env":230,"url":231},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://mndpodcast.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",237],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-70",{"common":240},{"activeTab":241,"isShareActive":20,"episodes":242,"contentPosition":20,"podcast":5,"podcastSlug":243,"showPlayer":20,"activeTrack":45,"pauseTrack":20,"activeEpisode":61,"titleHeight":244,"website":245,"listenUrl":45,"isMobileShareActive":20,"isDataLoaded":33,"favicon":246,"customDomain":45,"episodesCount":244},"listen",[],"mndpodcast",0,{"button_text":42,"button_link":43,"is_indexing":33,"ym_id":-1,"gtm_id":-1},""]