![](https://ru-msk-dr3-1.store.cloud.mts.ru/mave/storage/podcasts/7f2f513b-0307-4974-9114-d953f9edd4a9/images/cb4d3170-3977-4a0e-962c-a0adfac41920_600.jpg)
Боди-терапевт: про чувство вины и проблемы айтишников
«Нет ничего более зажимающего, чем слово расслабься».
В 1-м выпуске 2-го сезона говорим с кинезиологом или бодитерапевткой Дашей Парфиянович (https://www.instagram.com/dasha_parfyanovich/). Почему советское воспитание отдается чувством вины в собственном теле, а айтишники часто ничего не чувствуют. Как помочь себе задышать и почему голос скажет за вас гораздо больше, чем слова. А еще чем полезны арома-масла (ратуем за лаванду) и не полезен Михаил Лабковский.
Выпрямьте спину, дышите глубже! И пишите нам на dogovorilipodcast@gmail.com, наши профили в Инстаграме:
Катя https://www.instagram.com/katya_ayva/
Саша https://www.instagram.com/jasokko/
За иллюстрацию обложки спасибо @sasha_esipovich!
«Нет ничего более зажимающего, чем слово расслабься».
В 1-м выпуске 2-го сезона говорим с кинезиологом или бодитерапевткой Дашей Парфиянович (https://www.instagram.com/dasha_parfyanovich/). Почему советское воспитание отдается чувством вины в собственном теле, а айтишники часто ничего не чувствуют. Как помочь себе задышать и почему голос скажет за вас гораздо больше, чем слова. А еще чем полезны арома-масла (ратуем за лаванду) и не полезен Михаил Лабковский.
Выпрямьте спину, дышите глубже! И пишите нам на dogovorilipodcast@gmail.com, наши профили в Инстаграме:
Катя https://www.instagram.com/katya_ayva/
Саша https://www.instagram.com/jasokko/
За иллюстрацию обложки спасибо @sasha_esipovich!